こんにちは！猛暑日が続いていますね。身体が重い・・・だるい・・・となっていませんか？そんな時こそ、軽やか～に過ごせるように体の機能を向上させていきましょう(*^^)vレッスンを続けることで、内臓…
おはようございます！７月オンラインレッスンのお知らせです(^O^)／このレッスンは、一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で動いていただきます。そうすることで、日常生活も心地よく楽…
こんにちは！６月オンラインレッスンのお知らせです(^O^)／このレッスンは、一般的な体操とは違って、頑張らないで、心地よい範囲内で快適に動いていただきます。そうすることで、日常生活も心地良く快適…
YouTubeのショート動画のやり方を学んだので、配信しています♪https://www.youtube.com/@user-ng8mz4km8c/shorts最近のブームは【アゴ】顎関節症の方、ぜひぜひやってみてください！！ゆっくり優しく繰り…
寝つきが悪いという方へ、体にムダな力が入っていませんか？ムダな力を抜いてやわらか～く動けるようになると変わっていきますよ！というのも、「この日の晩とても寝つきがよかった。こんなことは滅多に…
こんにちは！先日、レッスンにお越しになられたミチコさん。レッスンの様子を動画にして、Facebookに投稿してくださった息子のトモジさん！！ありがとうございますhttps://www.facebook.com/mariko.morit…
尾道パーソナルレッスンにお越しのミチコさん。素晴らしく変化されとるので、ご紹介足首骨折して以来、歩くのがしんどくて外出しとうない気持ちに。足の外側に重さがかかって歩いとったのが、レッスン後…
Facebookライブ朝レッスン♪6:00～6:20デスクワークの方、必見！！前回のブログで、【座骨にのる】疲れにくい、肩コリ、腰痛防止の座り方(*^^)v先日のプロレスの大会での座り方が「美しい」と言っていただ…
Facebookライブ朝レッスン♪6:00～6:20先ほど【呼吸】やりました。やっぱり朝から深～い呼吸ができると気持ちイイですね頭もスッキリしました！！呼吸が浅くなっていることに気付かない方も多いのでは・・…
こんにちは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。東京都内でのパーソナルレッスンのご予約受付中です！！残り少なくなりましたが、お待ちしています♪◆痛みを改善したい方◆生涯、元…